O módulo tem como objetivo auxiliar no fortalecimento da saúde mental e do bem-estar da mulher, orientando sobre como usar recursos simples e acessíveis no dia a dia. É um convite para a mulher do meio rural, a se priorizar, encontrar equilíbrio e viver com mais leveza. Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais plena. Participe e transforme sua própria história!
Restrições: Idade mínima de 18 anos
Carga Horária: 4 h
Conteúdos
1 - Os pilares da inteligência emocional
2. Autoconhecimento e reflexão pessoal
3. Emoções e empatia
4. Comunicação assertiva e resiliência
5. Equilíbrio pessoal e profissional
6. Ética e cidadania, meio ambiente, NR 17, diversidade cultural